Jugendliche in der Puber tät trifft die Trennung der Eltern manchmal besonders stark . Wie können Eltern sich jetzt am besten verhalten? Wenn Sie gerade eine Trennung erleben, dann suchen Sie für sich selbst Hilfe und Unterstützung. Das kann eine Beratung sein, eine Einzeltherapie oder auch eine Gruppe. Auf jeden Fall ist es sinnvoll, die Situation mit einem „Profi“ zu besprechen. Das hilft, die Trennung besser und vielleicht auch schneller zu verarbeiten und die seelische Stabilität wiederzufinden. In der Beratung oder Therapie können Sie sich immer wieder Rat holen, wie Sie mit den Kindern in der Trennungssituation gut umgehen und wie Sie es vermeiden können, sie in den Partnerkonflikt hineinzuziehen. Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben, sich zu trennen, sprechen Sie als Eltern am besten gemeinsam mit Ihrem Kind oder Ihren Kindern. Erklären Sie – möglichst ohne Schuldzuweisungen –, wie Sie sich entschieden haben und warum. Sagen Sie auch, was sich künftig ändern wird und was bleiben kann, wie es ist. Klären Sie möglichst schon vorab, bei wem Ihr Kind hauptsächlich leben wird und wie Sie als Eltern den Umgang mit Ihrem Kind gestalten wollen. Bringen Sie es nicht in die Situation, sich entscheiden und damit einen von Ihnen „abwählen“ zu müssen. Es wäre wünschenswert, dass Ihr Kind in seinem gewohnten Umfeld bleiben kann. Wenn die Familienwohnung aufgegeben werden muss, so findet sich vielleicht eine Wohnung in der Nähe, damit für die Kinder nicht auch noch ein Schulwechsel nötig wird. © Manfred Antranias Zimmer / Pixabay.com 15
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